Perfect Planks - Daily Workout 1.4.5

Jet fitness LLC – Freeware – Android
ra khỏi 2768 phiếu

Plank workouts offer a range of benefits, including weight loss, core strengthening, improved posture, and increased flexibility. They target body parts such as the abs, back, chest, arms, and legs while also providing mental health benefits.

The app provides a systematic approach to creating effective workout plans that cater to users of all levels, from beginners to pros. With a variety of exercise options and customization features, individuals can achieve a strong back, flat stomach, and burn belly fat.

Key Features:

Workouts suitable for women and men of all ages
No equipment required
Plenty of back and shoulder exercises
30-day plank challenge
30-day push-ups challenge
Beginner-friendly interface
Warm-up and fat-burning exercises available
Voice-guided workouts with video tips
Cloud sync for progress tracking
BMI calculation and calorie statistics
Daily reminders and achievements system
Access to fitness articles and meal advice
Dark mode support for user preference
Offline usability for convenience

The app also offers additional workout plans tailored to different needs, such as promoting a healthy spine, reducing stress levels, improving posture, and addressing specific conditions like scoliosis or osteoporosis.

The language support includes English, Arabic, Chinese simplified, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Romanian, Russian, Spanish, Turkish, and Ukrainian.

Begin your plank workout routine today to experience the full benefits!

Tổng quan

Perfect Planks - Daily Workout là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Jet fitness LLC.

Phiên bản mới nhất của Perfect Planks - Daily Workout là 1.4.5, phát hành vào ngày 10/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/06/2024.

Perfect Planks - Daily Workout đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của Perfect Planks - Daily Workout đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

18/01/2025	Weisx App 4.2.4
18/01/2025	Foundation Demo 1.0.0.1
18/01/2025	Historische Karten 9.5
18/01/2025	Parking World: Build & Manage 1.0.0.1
18/01/2025	Fressnapf 1

Xem thêm »

Phiên bản mới nhất
1.4.5

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

16/01/2025	Adobe January 2025 Patch Day
15/01/2025	Google Chrome 132 update available
15/01/2025	Too many programs open at once: How to clean up Windows
09/01/2025	Thunderbird 128.6.0esr and Seamonkey 2.53.20 updates available
08/01/2025	Updates Chrome 131.0.6778.264/265 for Windows and macOS and 131.0.6778.264 for Linux available

Xem thêm »

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series