Perfect Planks - Daily Workout 1.4.5

Jet fitness LLC – Freeware – Android
ra khỏi 2768 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.4.5 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Plank workouts offer a range of benefits, including weight loss, core strengthening, improved posture, and increased flexibility. They target body parts such as the abs, back, chest, arms, and legs while also providing mental health benefits.

The app provides a systematic approach to creating effective workout plans that cater to users of all levels, from beginners to pros. With a variety of exercise options and customization features, individuals can achieve a strong back, flat stomach, and burn belly fat.

Key Features:
<ul>
 <li>Workouts suitable for women and men of all ages</li>
 <li>No equipment required</li>
 <li>Plenty of back and shoulder exercises</li>
 <li>30-day plank challenge</li>
 <li>30-day push-ups challenge</li>
 <li>Beginner-friendly interface</li>
 <li>Warm-up and fat-burning exercises available</li>
 <li>Voice-guided workouts with video tips</li>
 <li>Cloud sync for progress tracking</li>
 <li>BMI calculation and calorie statistics</li>
 <li>Daily reminders and achievements system</li>
 <li>Access to fitness articles and meal advice</li>
 <li>Dark mode support for user preference</li>
 <li>Offline usability for convenience</li>
</ul>

The app also offers additional workout plans tailored to different needs, such as promoting a healthy spine, reducing stress levels, improving posture, and addressing specific conditions like scoliosis or osteoporosis.

The language support includes English, Arabic, Chinese simplified, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Romanian, Russian, Spanish, Turkish, and Ukrainian.

Begin your plank workout routine today to experience the full benefits!

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

30 Day Plank Fitness Challenges Workout

The 30 Day Plank program offers a structured 30-day workout regimen focusing on core exercises, suitable for individuals of all ages and genders. The workout progressively intensifies, culminating in a challenging day 30 routine.

5 Min Super Plank Workout

Lose weight, stay fit, improve your health, and enhance your body with the 5 Min Super Plank Workout Challenge. Keep reading! An easy-to-use timer for the renowned Five-Minute Plank routine.

6 Pack in 30 Days Ab Workouts

Are you looking to reduce belly fat and achieve six pack abs just in time for summer? Begin sculpting your core with the highly effective abs workout application available.

Boxing & Muay Thai Training

Training in Boxing and learning Muay Thai without a professional coach is now a viable option. This program offers instruction on martial arts basics, combinations, workouts, and sparring techniques.

FitHack – Home Workouts

You may be wondering how many implementations of the words "training" and "workout" we offer. Perhaps an abdominal workout, a workout partner, a workout calendar, a workout planner, a workout timer, or even training effectiveness...

Fitness Coach: Weight Loss

Fitness Coach offers a comprehensive approach to help you achieve your fitness objectives. With a variety of tailored plans, our app is designed to assist you in reaching your fitness goals, whether you aim to build muscle, burn fat, or …

Fitvate - Gym & Home Workout

FITVATE – EXERCISE LIBRARY + HOME WORKOUT & GYM PLANNER + WORKOUT FITNESS TRAINER PLANS + WORKOUT CHALLENGES The Fitvate - Home & Gym Workout Trainer is a comprehensive mobile app that serves as a workout planner for both gym and home …

Genius Fit

Genius Fit is a fitness application designed to assist users in tracking their fitness activities. When paired with the Genius Fit smart fitness bracelet and watch, users can have a comprehensive and consistent experience aimed at …

Height Increase Workout

The Height Increase no equipment app is a comprehensive and science-based home workout app designed to help individuals grow taller naturally and boost self-confidence.

Home Fitness: Dumbbell Workout

Searching for the ultimate level of wellness? Welcome to LifeBuddy, a personal workout planner and tracker designed for both home and gym workout routines.

Home Workout - No Equipment

Home Workouts: Your Personal Trainer at Home Home Workouts is a scientifically designed fitness app that allows you to achieve your fitness goals from the comfort of your own home.

Home Workout: Fitness No Tools

Are you seeking peak wellness? Dive into LifeBuddy, your personalized workout planner and tracker designed for both home and gym routines. Elevate your fitness journey effortlessly, regardless of your location.

Leg Workouts

Challenge and strengthen your lower body muscles in just a few minutes with our Lower Body Workout app. Suitable for both men and women, this app is designed to help you achieve strong thigh, hip, and leg muscles.

Leg Workouts,Exercises for Men

Achieve stronger and more attractive legs with just a 7-minute workout per day! Experience the effectiveness of short and efficient leg workouts that will quickly enhance your leg muscles.

Muay Thai - Kickboxing Trainer

Muay Thai, also known as Thai kickboxing, is a combat sport and martial art that has gained worldwide popularity for its dynamic techniques and intensive full-body workout.

Muscle Man: Personal Trainer

MuscleMan App is a fitness application tailored to men that offers personalized workout routines and meal planning features to help you achieve a toned physique and solid muscle mass.

Plank - 30 Days of Challenge

Thank you for reaching 100k downloads worldwide. Are you interested in improving your health and fitness? Plank is a fitness app designed to target the two primary areas that fitness enthusiasts want to work on the most.

Plank 30 Days Challenge

The 30-day Plank Challenge is a truly transformative experience. This program offers a comprehensive and popular approach to mastering the plank exercise over the course of a month.

Six Pack in 30 Days

Looking to achieve the coveted six-pack abs just in time for summer? Look no further than our highly-rated abs workout app. This outstanding app is specifically designed to help you effectively sculpt and define your abdominal muscles.

Workout Planner Muscle Booster

Get Better, Stronger, and Faster with the Muscle Booster Workout Planner! Whether you prefer working out at home or hitting the gym, Muscle Booster's intelligent training algorithm will expertly guide you through your sets, rep …

Workouts For Men: Gym & Home

This app offers a comprehensive range of features to help you build muscle, lose fat, and stay motivated. With hundreds of gym and home workouts, you'll have access to a variety of exercise routines designed to meet your specific goals.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
1.4.5

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Xem thêm »

Duyệt

Không bao giờ bỏ lỡ bản cập nhật cho Perfect Planks - Daily Workout một lần nữa với UpdateStar

Bản tin hiện tại